О продукте

Чем полезны Витамины B5, B6 и B12 для школьников?

Каждый день дети не только ходят в школу, общаются с друзьями, играют, усердно трудятся над домашними заданиями, гуляют, но и переживают время интенсивного физического и умственного развития.

Чтобы организм вашего ребёнка правильно работал, ему нужны разные микронутриенты, среди которых важное место занимают витамины группы В.

В частности витамины B5, B6 и B12. Они участвуют в регуляции многих процессов и функций организма, обеспечивая нормальный обмен веществ, помогают снизить  уровень усталости и утомления, а также способствуют росту и развитию ребёнка.

 
Давайте разберёмся, чем же каждый из них полезен?

 

Bитамин В5 — главный помощник в снижении уровня стресса, так как поддерживает функцию коры надпочечников и участвует в синтезе ряда гормонов, а также играет важную роль  для здоровья кожи.  

Витамин В6 участвует в многочисленных метаболических реакциях, необходим для поддержания деятельности иммунной  и нервной системы ребенка.

Витамин В12  важен для процессов кроветворения, в том числе помогает образованию красных кровяных клеток, которые разносят кислород,  также как и витамин В6 участвует в регулировании  большого числа обменных процессов в организме и необходим для нормальной работы нервной системы.   

 

Нехватка витаминов сказывается на физической активности и заболеваемости ребёнка. Он может начать чаще болеть, пропускать школу и перестанет успевать за программой обучения. Поэтому, витамины – это один из незаменимых факторов питания!

Поделиться